Medizinische Trainingstherapie - Trainieren unter ärztlicher Aufsicht
Spezielles Muskelaufbauprogramm nach Verletzungen, für sportliche Events (Tennis-, Golf-, Skisaison ...) oder für Ihre Gesundheit und Ihre Figur. Besonders wichtig ist es bei Handicaps, das Maximum aus jedem Muskel herauszuholen. Dies ist durch gezielte Übungen im Einzeltraining mit entsprechender Begleitung durch unseren Trainer möglich.
Mit Ausdauer, Kontinuität und entsprechendem Einsatz von Ihnen wird dies gemeinsam gelingen. Die positiven Veränderungen können durch regelmäßige bioelektrische Impedanzanalysen aufgezeigt werden.
Vorteile des EMS-Trainings gegenüber anderen Trainingsformen ...
- keine bzw. nur geringe Gelenksbelastung
- Herz-Kreislauftraining
- Training der Tiefenmuskulatur
- Beckenbodentraining (Inkontinenz und erektile Dysfunktion)
- Verbesserung der Körperhaltung und somit Steigerung des Wohlbefindens
- Ausgleich muskulärer Dysbalancen
- Aktivierung der Durchblutung des Gewebes
- Hilfe bei Muskelverspannungen
- Schmerztherapie (Rücken, Menstruation, Rheuma...)
- Osteoporose-Prophylaxe und Therapie
